ওজন পরিচালনার উপর ইতিবাচক প্রভাব

{1221Wearওজনপরিচালনারউপরইতিবাচকপ্রভাব

পিকবল একটি যৌগিক খেলা যা টেনিস, ব্যাডমিন্টন এবং টেবিল টেনিসকে একত্রিত করে। এটি টেনিসের মতো, তবে অনুশীলনের ডিগ্রি প্রায়শই টেনিসের মতো তীব্র হয় না। পিকবলে অনুশীলনের পরিমাণ চর্বি হ্রাস এবং ওজন হ্রাসের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, কারণ এটি আপনার শরীরকে সক্রিয় রাখতে পারে এবং আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য চর্বি-জ্বলন্ত অবস্থায় রাখতে পারে। এবং এই পোড়া চর্বিগুলি আপনার দেহের আকৃতি এবং স্থূলতার মূল কারণ।

মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করুন

{4620aএকটিউচ্চবয়স-উপযুক্তখেলাহিসাবে,পিকবল8থেকে70বছরবয়সীসমস্তবয়সেরমানুষকেএকত্রিতকরতেপারে,"একটিছাদেরনীচেবসবাসকারীচারপ্রজন্ম"উপস্থাপনকরেযাসমস্তচীনালোকেরাআকাঙ্ক্ষিত।পারিবারিকঅনুশীলনেরপ্রক্রিয়াতে,পরিবারেপ্রজন্মেরব্যবধানটিমুছেফেলাহয়,অধ্যয়নেরচাপহ্রাসকরাহয়এবংশরীরকেস্বাচ্ছন্দ্যএবংখুশিরাখাহয়।এইমুহুর্তে,দেহটিপ্রচুরপরিমাণেডোপামিনগোপনকরে,যামস্তিষ্ককেউত্তেজিতএবংস্বাচ্ছন্দ্যময়অবস্থায়পৌঁছেদেয়।

কার্ডিওভাসকুলার সুবিধা

পিকবল আপনার কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যকে টেনিসের মতো উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে। এই অনুশীলনটি বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে জনপ্রিয় এবং এর অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে, কারণ এটি হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে। নিয়মিত অনুশীলনের সাথে, আপনার হৃদয় আরও শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর হতে পারে।

অস্টিওপোরোসিসের চিকিত্সা করা

{4620Picপিকবলেরআরেকটিসুবিধাহ'লএটিঅস্টিওপোরোসিসেরচিকিত্সাকরতেসহায়তাকরতেপারে,এমনএকটিশর্তযাহাড়েরঘনত্বএবংগুণমানহ্রাসকরে।এটি50বছরেরওবেশিবয়সীলোকদেরমধ্যেএকটিসাধারণ"বার্ধক্যজনিতরোগ",বিশেষতমহিলারা।পিকবলহাড়কেশক্তিশালীরাখতেসহায়তাকরে।এইখেলাটিটেনিসেরমতোতীব্রনয়,তবেএটিমধ্যবয়সীএবংপ্রবীণদেরমধ্যেহাড়েরশক্তিরজন্যউপযুক্তযেপরিমাণঅনুশীলনসরবরাহকরতেপারে।

নমনীয়তা উন্নত করে

পিকবল নমনীয়তা উন্নত করতে সহায়তা করে কারণ এটি গেমের সময় শরীরের প্রতিটি যৌথ ব্যবহার জড়িত। এটি যৌথ সমস্যা রোধে সহায়তা করে, যা বাতের মতো গুরুতর অবস্থার দিকে পরিচালিত করতে পারে। নমনীয়তা বজায় রাখতে জয়েন্টগুলির নিয়মিত অনুশীলন প্রয়োজন।

ডায়াবেটিস প্রতিরোধ এবং পরিচালনা করতে সহায়তা করে

{4620youআপনিযদিডায়াবেটিসহনতবেপিকবলআপনারঅবস্থারউন্নতিকরতেসহায়তাকরতেপারেকারণএটিইনসুলিনেরউত্পাদনবাড়িয়েতুলতেপারে।ইনসুলিনমানবদেহেরএকটিগুরুত্বপূর্ণউপাদানযাপছন্দসইস্তরেরক্তেশর্করাকেনিয়ন্ত্রণকরেএবংডায়াবেটিসকেআরওখারাপহতেবাধাদেয়।

21 1221 overall সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করে

{4620yourআপনারবয়সযাইহোকনাকেন,পিকবলএমনএকটিখেলাযাআপনাকেআপনারসামগ্রিকস্বাস্থ্যেরউন্নতিকরতেসহায়তাকরতেপারে।নিয়মিতঅনুশীলনআপনারমনএবংশরীরকেসুস্থরাখতেসহায়তাকরে,বিভিন্নঅঙ্গগুলিরসংশ্লিষ্টকার্যগুলিকেউন্নতকরেএবংএকটিস্বাস্থ্যকরজীবনযাত্রাবজায়রাখে।

{2462verateওজনপরিচালনারউপরইতিবাচকপ্রভাব" width="500" /> {4902Weatওজনপরিচালনারউপরইতিবাচকপ্রভাব" width="500" />

{9114easeওজনপরিচালনারউপরইতিবাচকপ্রভাব" width="500" />

{2442Weatওজনপরিচালনারউপরইতিবাচকপ্রভাব" width="500" />

চীনের জিয়াংসিতে অবস্থিত সুয়ান স্পোর্টস দ্বারা উত্পাদিত টেকসই পিকবল নেট সেট। নমুনাগুলি ছোট অর্ডার গ্রহণ করে শিপিংয়ের জন্য প্রস্তুত। নেট আকার, লোগো, প্যাকেজ, রঙ, উপাদানগুলিতে 100% কাস্টমাইজেশন করুন ...

{4620suসুয়ানস্পোর্টসওয়েবসাইটেএকটিবার্তাদিন,আমাদেরদলআপনাকেসহায়তাকরতেআগ্রহী।